SYNDROOM “BIJNIERUITPUTTING”
Bijnieruitputting is een verzameling van zeer uiteenlopende symptomen die op het eerste zicht niets met elkaar te maken hebben maar samen een syndroom vormen. Het syndroom bijnieruitputting. Van alle symptomen speelt vermoeidheid de hoofdrol in deze aandoening.
Vermoeidheid die een specifiek patroon volgt.

Zoals de naam “bijnieruitputting” al aangeeft, vindt de oorsprong van deze vermoeidheid zich in een uitputting van de bijnieren.

De bijnieren zijn twee kleine organen, van niet meer dan 2,5 cm hoog en 3 tot 5 cm breed.  ze liggen bovenop de nieren,  achteraan in je lichaam, ter hoogte van je onderste ribben.

BIJNIEREN = HORMONENFABRIEKJES
De verschillende delen van de bijnieren produceren allemaal verschillende hormonen.

De verschillende delen van de bijnieren produceren allemaal verschillende hormonen die verschillende van je lichaamsfuncties dienen. De hele werking van je lichaam wordt hormonaal gestuurd; van je gezondheid tot je stemming en je persoonlijkheid. Hormonen zijn de boodschappers in je lichaam die alles gesmeerd doen lopen.

Je kan je al inbeelden hoe belangrijk hun taak is.

De bijnieren produceren op twee verschillende plaatsen hormonen.
In de bijnierschors worden cortisol, aldosteron (zoutbalans, bloeddruk) en in kleine mate testosteron en oestrogeen aangemaakt.
In het bijniermerg wordt adrenaline en noradrenaline aangemaakt.

BIJNIEREN EN STRESS
Bij iedere stressprikkel worden je bijnieren geactiveerd!

De bijnieren maken adrenaline aan bij acute stress. Dit is de stress waar een “vlucht-of vecht” reactie nodig is.
Voor langdurige stress-situaties maken de bijnieren cortisol aan, een milder stresshormoon dat ook langer in ons bloed blijft.

Doordat we steeds meer en steeds langer blootgesteld worden aan stresserende situaties, moeten onze bijnieren constant cortisol produceren. Dit leidt op termijn tot uitputting van de bijnieren.

UITPUTTING
Na een periode van overbelasting en overbevraging, zullen de bijnieren (bijna) geen cortisol meer kunnen produceren. Door deze ontregeling wordt bovendien onze delicate hormoonbalans verstoord en heeft dit effect op AL onze lichaamssystemen. Vandaar de grote verscheidenheid van symptomen, in de verschillende lichaamssystemen die op het eerste zicht niets met elkaar te maken hebben.

DENK JE DAT JE BIJNIEREN MOGELIJK UITGEPUT ZIJN?
Ik schreef een gratis eBook over bijnieruitputting. 
In dit boek leer je wat bijnieruitputting precies is, welke
andere aandoeningen er hand in hand mee gaan en wat
je zelf kan doen op weg naar herstel.

Je kan het ebook over BIJNIERUITPUTTING EN BURN-OUT
aanvragen via mijn website
www.100-dagen-suiker-tarwe-en-lactose-vrij.be