Ik ben Yvi, een creatieve duizendpoot en gepassioneerd door dans sinds ik kon lopen. Ik houd me graag bezig met allerlei creatieve activiteiten, gezond leven en ik verken graag nieuwe horizonten. Ik ben steeds op zoek naar “meer leven in mijn leven” op een gezonde manier. Want het gaat hem niet om zo veel mogelijk dagen toevoegen aan je leven maar om zo veel mogelijk LEVEN toe te voegen aan je dagen. Herinneringen maken, leven in het hier en nu! Jezelf kunnen en mogen zijn! Bewegen! Voelen! Lachen! Huilen! Als het allemaal maar écht doorleefd is.

Tegelijk heb ik zelf ook nood aan balans en op tijd en stond rust nemen. Soms is het alsof ik leef met één voet op het gaspedaal en de andere op de rem.

Met vallen en opstaan heb ik geleerd dat dit kan! Maar niet tegelijk! Balans is essentieel.

BIODANZA

Biodanza heeft me hier ongelooflijk bij geholpen! Het kwam ’toevallig’ op mijn pad in een hele donkere periode van mijn leven. En het heeft als het ware mijn leven gered. Het heeft me terug bij mezelf gebracht, me geleerd voor mezelf te zorgen, balans te creëren, voor mijn passies te gaan, met te laten gaan in creativiteit, passie, overgave en onmetelijke liefde voor het leven! Zo dankbaar.

Na al deze wonderlijke effecten in mijn eigen leven te voelen, wilde ik dit systeem maar al te graag gaan delen met anderen.
Ik besloot de 3-jarige opleiding tot Biodanza Facilitator te volgen in de Biodanzaschool van Alejandro Balbi Toro (foto), te Luik. Alejandro is de kleinzoon van Rolando Toro, de creator van Biodanza. De school is een erkende school van het IBF (International Biodanza Foundation).

Voor mijn monografie verdiepte ik me in de nieuwste (neurowetenschappelijke) inzichten over het zenuwstelsel via de PolyVagaal Theorie van Dr. Stephen Porges en onderzocht ik hoe je je zenuwstelsel kan her-programmeren en versterken met Biodanza.

BIJNIERUITPUTTING, BURN-OUT, CHRONISCHE STRESS
Naast de inzichten die ik via Biodanza  kreeg op het leven, het functioneren van ons lichaam en onze lichamelijke en psychische gezondheid, mocht ik daar nog een hele hoop ervaring en kennis bovenop gooien tijdens een bore-out met bijnieruitputting.

In deze periode begon ik me nog meer te verdiepen in het functioneren van ons lichaam en de effecten van stress op onze psyche maar meer nog, op ons gehele lichaam. De ravage die hierdoor binnenin wordt aangericht is een blinde vlek voor onze hedendaagse geneeskunde.
Mijn interesse in psycho-endocrino-neuro-immunologie (de wisselwerking tussen psyche, zenuwstelsel, immuunsysteem en het hormoonstelsel), epigenetica en kwantumbiologie is ondertussen niet meer te stuiten. 

Als ervaringsdeskundige schreef ik een eerste gratis ebook over bijnieruitputting en burn-out vanuit bovenstaande invalshoeken. Enkele jaren later, en vele wetenschappelijke kennis later, gaf ik dit boek een update en schreef ik een vervolg “Waarom blijf ik zo moe?” waarin ik de nieuwste inzichten in celbiologie en de werking van het zenuwstelsel deel via de PolyVagal Theory.

Ik richtte “BurnOutAcademy” op en geef nu lezingen, workshops en vormingsdagen rond deze thematiek (zenuwstelsel versterken, Polyvagaal Theorie, enz….). De rode draad in mijn lezingen is: “Meer vitaliteit en leven in je leven.”

BEWEGING BRENGT VERANDERING
Rust roest, luidt een oeroude spreuk. Het is beweging die verandering brengt. Het is beweging die dingen losmaakt. Het is beweging die deuren opent. Het is beweging die mogelijkheden schept. Het is beweging die een afwisseling creëert tussen er voor gaan en momenten van rust, recuperatie. Het is beweging die ons dichter bij onszelf brengt. Het is beweging die uiting geeft aan onze identiteit. Het is de beweging van aanpassing die ons veerkrachtig maakt. Of het nu beweging in onszelf is, heel klein, of beweging in de wereld, naar buiten toe. Het maakt niet uit. Maar beweeg!
Als we beweging en verandering aanvaarden en als een deel van ons leven zien, geeft dit een enorme rust!

Ik zet jou graag mee in beweging!

BIO-BIODANZA
Ik ben gediplomeerd Biodanza-facilitator, erkend door het IBF (International Biodanza Foundation) sinds 2017 – LIE1733
Ik ben lid van de Belgische vereniging van Biodanza Leraren (Biodanza.be)

Extensies, applicaties en doorgaande trainingen Biodanza die  ik extra volgde:
– Biodanza voor kinderen en jongeren (Alejandro Balbi Toro)
– Pour une pedagogie des Archétypes – Learning with the archetypes (Hélène Levy Benseft)
– Continued Learning Module 1 (Antonio Sarpe)
– Continued Learning Module 2: Biodanza and the 4 elements & Biodanza and the 3 Indian Gods (Brahma, Shiva, Vishnu) (Antonio Sarpe)

Thema van mijn monografie Biodanza:
– Biodanza en de PolyVagal Theory –  Je zenuwstelsel versterken met